صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
ورزش هوازی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 10:00
361 - دردهایتان را با دویدن در آب تسکین دهید!
رویداد 24- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 09:55 54963616
رویداد 24- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 09:55 54963616
دویدن در آب، امکان حرکت در طیف گسترده ای را به شما می دهد و می توانید بدون اینکه به مفاصل تان فشار و آسیب وارد کنید یا آسیب های فعلی تان را تشدید کنید، - تمرین و ورزش کنید رویداد24 دویدن، ...
362 - ورزش هوازی به کاهش وزن کمک میکند
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1399، 04:40 54814555
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1399، 04:40 54814555
ورزش هوازی به کاهش وزن کمک میکند. - ایسنا/لرستان یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: ورزش هوازی به کاهش وزن کمک میکند. دکتر وحید ولیپوری دهنو در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: ...
363 - قند خون بالا ظرفیت هوازی افراد را محدود می کند
ایمنا- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1399، 07:20 54295043
ایمنا- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1399، 07:20 54295043
نتایج بررسی های جدید محققان نشان می دهد که قند خون بالا ظرفیت هوازی افراد را محدود می کند. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، انجام دادن ورزش هوازی به طور منظم، ظرفیت هوازی (aerobic capacity) افراد ...
364 - لاغر کردن صورت با چند راهکار ساده و عملی
جهان نگر- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:45 54271506
جهان نگر- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:45 54271506
گاهی چاقی صورت زیبایی زیادی ندارد و برخی خانم ها سعی در لاغر کردن صورت دارند که در این مطلب به چند نکته مهم در این باره اشاره می شود برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟ وقتی صحبت از لاغر کردن ...
365 - لاغر کردن صورت با چند راهکار ساده و عملی
مجله هارپی- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:45 54271455
مجله هارپی- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:45 54271455
گاهی چاقی صورت زیبایی زیادی ندارد و برخی خانم ها سعی در لاغر کردن صورت دارند که در این مطلب به چند نکته مهم در این باره اشاره می شود برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟ وقتی صحبت از لاغر کردن ...
366 - راه لاغری صورت+ جزییات
افکارنیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 01:05 54268204
افکارنیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 01:05 54268204
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر ...
367 - چطوری صورت چاق را لاغر کنیم؟
بهداشت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:05 54256842
بهداشت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:05 54256842
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر ...
368 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
رویداد 24- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:05 54256794
رویداد 24- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:05 54256794
در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم. - رویداد24 وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف ...
369 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
تجارت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 07:10 54254085
تجارت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 07:10 54254085
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر ...
370 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 06:40 54253127
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 06:40 54253127
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر ...
371 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
زندگی آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:30 54249517
زندگی آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:30 54249517
در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم. ادامه... - در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم. به گزارش خراسان، وقتی صحبت از لاغر ...
372 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
راشدون- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 22:10 54246662
راشدون- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 22:10 54246662
نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در گزارش زیر چند نکته کاربردی ...
373 - ورزش های قدرتی در دوران کرونا
ایران آنلاین- ورزشی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 05:45 54223866
ایران آنلاین- ورزشی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 05:45 54223866
انجام ورزش های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی، با محدودیت هایی روبرو است، با این وجود اما می توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش های قدرتی را در منزل انجام داد.
374 - ورزش های قدرتی در دوران کرونا+ تصویر
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 20:45 54219653
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 20:45 54219653
انجام ورزش های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی، با محدودیت هایی روبرو است، با این وجود اما می توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش های قدرتی را در منزل انجام داد.
375 - چاقی یک خطر عمده برای سلامتی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 11:45 54024722
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 11:45 54024722
مقایسه ی بین ورزش های هوازی و قدرتی در کاهش وزن و تناسب اندام، چاقی یک خطر عمده برای سلامتی اســت. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مقایسه ی بین ورزش های هوازی و قدرتی در کاهش وزن و تناسب اندام،
376 - ورزش یکی از راه های مقاوم سازی بدن در مقابل کرونا
ایسنا- ورزشی- 47 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 08:40 54020646
ایسنا- ورزشی- 47 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 08:40 54020646
رییس هیات ورزش های همگانی خراسان شمالی گفت: یکی از راه های مقابله با کرونا، مقاوم سازی بدن است که از طریق ورزش کردن اتفاق می افتد. - ایسنا/خراسان شمالی رییس هیات ورزش های همگانی خراسان شمالی گفت:
377 - ورزش هوازی چیست؟ / بهترین ورزش های در خانه
افکارنیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 05:30 53506800
افکارنیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 05:30 53506800
ورزش هوازی به ورزش هایی گفته می شود که برای قلب و عروق و چربی سوزی مفید است. - 0 چربی سوز هم شناخته می شود آن است که این ورزش ظرفیت استفاده از چربی روی کربوهیدرات ها را به عنوان سوخت دارد ...
378 - با مربی مجازی وزنتان را کم کنید
ایران آنلاین- ورزشی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1399، 10:35 53236645
ایران آنلاین- ورزشی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1399، 10:35 53236645
کاهش وزن سریع از آرزو هایی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. سیستم ورزش هوازی MoonRun می تواند مسیر کاهش وزن شما را تغییر دهد. -
379 - اثرمثبت ورزش هوازی به اندازه مصرف کافیین
55 آنلاین- اقتصادی- 48 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 13:50 53145798
55 آنلاین- اقتصادی- 48 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 13:50 53145798
پژوهشگران می گویند انجام یک ورزش هوازی ساده مانند پیاده روی سریع، می تواند به اندازه مصرف کافیین، اثر مثبت داشته باشد. - زنگ هشدار شما به صدا درآمده و زمان آغاز روزی دیگر است. اولین کار ...
380 - با ایروبیک به جنگ زوال عقل بروید
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1399، 22:37 53082578
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1399، 22:37 53082578
پژوهشگران «مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی»(UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا به زوال عقل شود.
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد
در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد
کیوان ساکت اف و شیدا خلیق ازدواج کردند| تصاویری از حضور بازیگران مشهور در مراسم عروسی این زوج هنری
خانم دکتر تبریزی دستور قتل شوهرش را داد / قاتل صبح دیروز اعدام شد خانم دکتر فراری + جزییات
جدول بازی های هفته بیست و هشتم لیگ برتر | ساعت بازی استقلال و پرسپولیس
مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 کم شد؟ | زمان دقیق پرداخت یارانه
عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه!
خبر داغ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
واکنش تند رامین رضاییان به فحاشی علیه او+جزییات
قیمت طلا ریزش کرد
کم کاری آموزش پرورش در وصول کردن مطالبات معلمان شاغل و بازنشسته
چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟
شانس استقلال برای جذب این ستاره کم شد!
جزییات قتل پسر جوان در بوستان پرندگان / در عالم مستی به پسر جوان پس گردنی زدند
افشاگری های حساب شده یاران قالیباف و رائفی پور در شب انتخابات /نمایندگانی که خودرو شاسی بلند گرفتند به مجلس دوازدهم رفتند
آشنایی با بیماری پیوره لثه و راهکارهایی برای درمان آن
سقف شارژ کارتهای مترو در تهران چقدر است؟
فوری/ تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد
درمان منافذ پوست صورت با این روش
عملیات موفق انصارالله یمن در سرنگونی پهپاد پیشرفته آمریکا |
ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایران
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
رامین رضاییان
مستمری بگیران
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
آکادمی لیورپول
شب راز و نیاز
مارک ویلموتس
برد
شرکت بی ام و
مراکز آموزشی و پژوهشی
مدال برنز
ترنم فتح
زائر کربلا
غبارمحلی
یدالله محبی
آرمان خواهی
آلکمار
گروههای خونی
مصطفی اسدی
دفاعیه پرسپولیس
سریال دلدادگان
کمک مومنانه در ماه رمضان
افسانه ماردوش
شورای گفت وگوی دولت
تمرین پرسپولیس
پرداخت معوقات
ابراهیم رییسی
پارسا پیروزفر
بازی استقلال
پرسپولیسی ها
سازمان دولتی
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
آموزش پرورش
شورای امنیت
پروانه ساخت
مراسم عروسی
دولت سیزدهم
پایگاه خبری
صدور پروانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
برنامه های تلویزیونی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال تراکتور
بازنشستگی معلمان
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
معین الدین سعیدی
صندوق بازنشستگی
همسان سازی حقوق
سازمان ملل متحد
نساجی مازندران
بازیگران سینما
مجتبی ذوالنوری
فوتبال تراکتور
استان مازندران
دیوید کاپرفیلد
پهپاد آمریکایی
سید محمد خامنه
پرداخت یارانه
علیرضا قربانی
محمدرضا آزادی
لیگ بیست و سوم
سرمربی سپاهان
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
کورس قهرمانی
رفتار والدین
پرداخت عوارض
کنفرانس خبری
کلاهبرداران
هتل اسپیناس
اکران مردمی
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد کیوان ساکت اف و شیدا خلیق ازدواج کردند| تصاویری از حضور بازیگران مشهور در مراسم عروسی این زوج هنری خانم دکتر تبریزی دستور قتل شوهرش را داد / قاتل صبح دیروز اعدام شد خانم دکتر فراری + جزییات جدول بازی های هفته بیست و هشتم لیگ برتر | ساعت بازی استقلال و پرسپولیس مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 کم شد؟ | زمان دقیق پرداخت یارانه عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه! خبر داغ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 واکنش تند رامین رضاییان به فحاشی علیه او+جزییات قیمت طلا ریزش کرد کم کاری آموزش پرورش در وصول کردن مطالبات معلمان شاغل و بازنشسته چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟ شانس استقلال برای جذب این ستاره کم شد! جزییات قتل پسر جوان در بوستان پرندگان / در عالم مستی به پسر جوان پس گردنی زدند افشاگری های حساب شده یاران قالیباف و رائفی پور در شب انتخابات /نمایندگانی که خودرو شاسی بلند گرفتند به مجلس دوازدهم رفتند آشنایی با بیماری پیوره لثه و راهکارهایی برای درمان آن سقف شارژ کارتهای مترو در تهران چقدر است؟ فوری/ تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد درمان منافذ پوست صورت با این روش عملیات موفق انصارالله یمن در سرنگونی پهپاد پیشرفته آمریکا | ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایرانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی رامین رضاییان مستمری بگیران هفته بیست و هشتم لیگ برتر مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی آکادمی لیورپول شب راز و نیاز مارک ویلموتس برد شرکت بی ام و مراکز آموزشی و پژوهشی مدال برنز ترنم فتح زائر کربلا غبارمحلی یدالله محبی آرمان خواهی آلکمار گروههای خونی مصطفی اسدی دفاعیه پرسپولیس سریال دلدادگان کمک مومنانه در ماه رمضان افسانه ماردوش شورای گفت وگوی دولت تمرین پرسپولیس پرداخت معوقات ابراهیم رییسی پارسا پیروزفر بازی استقلال پرسپولیسی ها سازمان دولتی تیم پرسپولیس تیم استقلال آموزش پرورش شورای امنیت پروانه ساخت مراسم عروسی دولت سیزدهم پایگاه خبری صدور پروانه همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی برنامه های تلویزیونی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال تراکتور بازنشستگی معلمان محمدباقر قالیباف سینما و تلویزیون معین الدین سعیدی صندوق بازنشستگی همسان سازی حقوق سازمان ملل متحد نساجی مازندران بازیگران سینما مجتبی ذوالنوری فوتبال تراکتور استان مازندران دیوید کاپرفیلد پهپاد آمریکایی سید محمد خامنه پرداخت یارانه علیرضا قربانی محمدرضا آزادی لیگ بیست و سوم سرمربی سپاهان جمهوری اسلامی گل گهر سیرجان کورس قهرمانی رفتار والدین پرداخت عوارض کنفرانس خبری کلاهبرداران هتل اسپیناس اکران مردمی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
